hati manusia berubah-ubah, saat ini marah barangkali besok lusa telah
reda apalagi barangkali lebih sayang pada kita, oleh sebab itu janganlah
mendendam atau benci ber-kepanjangan.
Senin, 04 Maret 2013
Cerita Cinta Remaja - Cerpen Cinta Romantis Terbaru 2013
Sore itu aku duduk2 di teras belakang
rumah.sambil liatin ikan hias piaraan papa di kolam kecil samping
teras.aku masih memikirkan kata2 Vicka teman baikku di sekolah “mau
sampai kapan kamu menjalin hubungan terlarang kamu sama Dicky,inget
grace kamu udah di jodohin sama Winston!”.”vick..aku itu masih 18 tahun
pernikahan ku sama winston itu toh masih nanti kalo aku lulus
kuliah.masih 5 tahunan lagi.aku cinta sama Dicky vick.aku gag cinta sama
Winston.”..”bukannya aku maksa kamu say..tapi kasian dicky
nantinya.kamu bisa lihat kan betapa dicky cinta sama kamu…gimana nanti
kalo saat dicky semakin mencintai kamu,kamu malah menikah dengan orang
lain.pikirin perasaannya dicky”.
The End
hhuuhh…..Aku menghela napas
panjang.rumit nya kisah cintaku…aku hanya ingin bahagia dengan orang
yang aku cintai kenapa sesulit ini.bulan depan aku sudah lulus dari SMA
itu artinya aku akan ninggalin indonesia.karena mama dan papa ingin aku
kuliah di singapore.di kampus yang sama dengan Wins..anak temen papa
sekaligus temen kecil aku.orang tuaku dan Wins udah sepakat menjodohkan
kami nantinya.awalnya aku setuju2 aja.tapi semenjak aku mengenal dicky
semua berubah…..
“Grace!! Ada telfon dari
Wins”teriak mama dari dalam yang memecahkan semua lamunanku tentang
dicky
“iya ma.. bentar”
“Halo Grace!”terdengar suara Wins dari
seberang sana
“Hai Wins…tumben
telfon aku”
“Tumben???bukannya
emang 2hari sekali aku telfon kamu yaa??”
“oh eh I iya Wins..lupa..”jawabku gugup
“Lupa??kamu kenapa sih hun?ada masalah ya
kok gak konsen gitu.apa aku ganggu kamu nih”
“oh…gak kok wins sory sory….lagi banyak
pikiran nih biasa deg deg an nunggu pengumuman kelulusan”
“oh.kamu pasti lulus kok sayang percaya deh
sama aku…”
“Wins sory nih aku
ngantuk banget telfonnya besok lagi aja ya…muach ”
Aku langsung menutup telfon
wins,jujur aku merasa sangat bersalah pada wins.dia selalu baik sama
aku.tapi aku malah kaya gini.aku menuju ke kamarku,aku rebahkan tubuh
aku.aku mulai memejamkan mataku.setelah itu aku hanyut dalam khayalan ku
tentang Dicky
Esoknya aku
menemui Dicky aku ceritakan semua padanya.mulai dari perjodohan ku
dengan wins dan tentang rencana papa yang mau nguliahin aku ke luar
negri.aku kira dicky akan marah mendengar pernyataan aku,tapi dia malah
memeluk aku,
“aku gak peduli kamu mau menikah
dengan siapa nantinya.yang pasti aku bahagia banget bisa merasakan
cinta dari kamu.”aduhhh kenapa dicky malah bicara kayak gitu aku malah
semakin merasa bersalah padanya
“kamu
kenapa gak marah aja sih dik,aku malah jadi makin sedih denger kamu
ngomong kaya gitu”
“ada suatu
hal yang bikin aku gag sedih kamu punya wins,jadi aku bisa tenang
sekarang karena ada yang mencintai kamu dan lebih bisa membahagiakanmu
nantinya sayang.karena aku gak mungkin selamanya di samping kamu”
“sayang…kamu ngomong apa
sih??”jujur aku merasa ada yang mengganjal dari kata2 diky tadi.merasa
sedih gak karuan.perasaan apa ini
“oiya sayang kamu tinggal 1 bulan kan disini.mending kita
susun rencana2 aja yank.pokoknya 1 bulan ini harus kita isi dengan
kenangan2 indah yang tak terlupakan.biar gak ada yang menyesal
nantinya.okey?”
aku
menganggukkan kepalaku,Diky tersenyum padaku,senyum yang aku rasa aneh..
1 bulan terakhirku di indonesia
aku lewati berdua dengan dicky.jalan2 ke mall,piknik ke
pantai,puncak,hampir semua tempat wisata di kota kami kunjungi.bahagia
banget.aku semakin sayang pada dicky.dan semakin gak sanggup
meninggalkan dia nantinya.Hari terakhir kami lewati di pantai.Sebuah
pantai berpasir putih di tengah desa yang tidak banyak orang yang
tahu.
“sayang”kata dicky…”apa
sayy…”jawabku .”apa pesan dan kesan kamu selama 1 bulan ini full sama
aku??”
“ya ampunn kaya pelajaran
bahasa aja deh kamu pake pesan dan kesan segala”
“hahaha….iya donk mau rekam nih sayang.aku
udah bawa alat perekamnya nih”
“ihh
ya ampun segitunya…ehmm apa ya…bingung sayang”
“ungkapin apa yang ada di hati
kamu.ungkapin semua yang kamu pikirkan tentang aku.siap yaaa”
aku mulai mengungkapkan perasaanku
“Dicky sayang…makasih banget
buat 1 bulan yang indah ini ya.aku gak akan pernah melupakan kenangan
kita ini.aku…sangat sangat mencintai kamu.lebih dari apapun dik.maafin
aku gak bisa kasih cinta yang sempurna buat kamu.tapi jujur aku sangat
ingin hidup berdua dengan kamu selamanya.maafin aku….”selesai aku bicara
aku melihat mata dicky menahan air matanya.ya…Tuhan hancur banget
rasanya liat dia nangis kaya gitu.aku merasa jadi orang paling jahat
sekarang.aku memeluk dicky erat.dicky pun membalas pelukan aku.
“Grace..kamu jaga diri baik2
ya…kamu harus bahagia.dengan atau tanpa aku sayang.meskipun aku gak ada
di samping kamu.tapi aku selalu ada di hati kamu sampai kapanpun”kata2
dicky di ucapkan dengan sangat lembut bahkan nyaris tidak terdengar.tapi
hati aku bisa merasakan kepedihan yang sangat dalam di hati dicky.
Besoknya adalah pesta perpisahan di
sekolahku.tapi dari tadi aku gak lihat sosok dicky.perasaan kawatir pun
muncul di hati aku.aku coba menghubungi ponselnya tapi gak aktif.aku
telfon rumahnya pembantunya bilang dicky udah berangkat dari sejam yang
lalu.astaga dia kemana.kenapa saat terakhir aku disini kamu malah gak
ada dik.kamu dimana??sampai acara selesai dicky gak juga muncul di
sekolah.aku berjalan pelan di koridor sekolahku.terbayang masa2 aku
dengan dicky.tawa,canda,dan bahkan tangis menghiasi cinta terlarang
kami.sayang kamu dimana…aku pengen meluk kamu untuk terakhir
kalinya…..sampai di gerbang mama dan papa udah nunggu aku,aku harus
berangkat ke singapore hari ini juga.aku menuju ke mobil sambil sesekali
menoleh ke belakang berharap dicky datang menghampiri aku.tapi gak
ada.aku masuk ke mobil.tapi pandangan ku tetap ke arah belakang.perlahan
mobil aku mulai berjalan.belum lama mobil kami berjalan seperti ada
yang memanggilku.”Dicky”seruruku
“kamu kenapa grace..dicky
siapa??”
“aku denger ada yang
manggil aku mah”lalu aku menoleh ke belakang tapi gag ada siapa2 di
sana.tapi hati aku yakin ada yang memanggilku dan itu suara dicky.aku
gak mungkin salah.”gak ada siapa2 sayang”kata papa
Aku udah pasrah….mungkin Tuhan belum
ijinkan aku bertemu dengan dicky…tapi aku berjanji pada diriku sendiri
aku pasti kembali ke sini.
***
2 tahun kemudian……..
aku mengambil cuti kuliah 1 bulan.dan
memutuskan untuk pulang ke indonesia.aku kangen sama mama papa.dan yang
pasti aku sangat merindukan dicky.seperti apa dia sekarang….senyumku
mengembang membayangkan Wajah Dicky.gak sabar pengen langsung
menemuinya.siang itu juga aku pamit sama mama mau pergi ke rumah
vicka.sesampai di rumah vicka dia menyambut aku dengan kebawelannya yang
khas.
“Gracee!!! Ya ampun
kangen banget, kapan sampe sini kok gak kabar2 aku sihh..jahat
banget,masuk dulu yuk”
“iya iya tapi abis ini anterin
aku ke tempat dicky yaa..”
Vicka
terlihat kaget mendengar ucapan aku.perasaan ku mendadak gak enak.
“kenapa vick??kok kayaknya kamu kaget
banget??”
“kita ceritanya di
dalem aja yaaa”
sesampainya di
dalem vicka suruh aku duduk di kamarnya.vicka kelihatan sangat
serius.mau gak mau aku jadi semakin gak tenang
“kenapa vik?ada apa
sebenernya.dicky gak apa2 kan dia baik2 aja kan”
“Grace….maafin aku gak crita soal ini ke
kamu.plis janji jangan marah”
“iya
aku janji…”
Vicka mulai
bercerita
“2 tahun yang lalu
saat pesta perpisahan dicky gag bisa dateng ke pesta karena dia mau
beliin kamu bunga tapi sayangnya dia malah kejebak macet..hapenya mati
dan gak bisa hubungin kamu.saat kamu pulang selang beberapa menit aja
dicky dateng dia lari ngejar mobil kamu.tapi mobil kamu terlanjur
jauh.dicky teriakin nama kamu sekencang mungkin bahkan banyak yang lihat
kejadian itu.lalu ada beberapa tukang ojek yang mangkal di depan
sekolah.dicky minjem salah satu motor milik tukang ojek di situ buat
ngejar kamu..tapii….”kata2 vicka terhenti.prsaan aku sangat gag karuan
saat itu.”tapi apa vik?”
“tapi naas dicky di tabrak truk
dari arah samping grace…..”
“trus
dicky gimana dia gak kenapa2 kan vik dia baik2 aja kan?”
“setelah kejadian itu dicky masih bisa
bernafas grace.orang2 disitu bawa dia ke RS termasuk aku.aku nungguin
dia sampai sadar.ayah dan ibunya gak ada yang dateng.sekitar 1 jam
kemudian dokter keluar.dokter bilang dicky ingin ketemu aku”aku masuk ke
kamar UGD.aku lihat nafas dicky udah tersengal2 grace.dia nitip tape
recorder ini buat kamu.dia bilang aku harus jaga kamu.karena dia udah
gak bisa lagi jaga kamu.setelah dia mengatakan hal itu.Nafasnya berhenti
grace..Dicky udah gak ada.dia udah tenang di sana sayang….”
Aku terdiam…tubuh aku jadi
sangat lemas mendengar cerita vika.
“grace jangan diem aja kalo mau nangis, nangis aja gak apa2”
“DICKY!!!!!!!!!!kenapa secepat ini
vick…aku belum bisa ngebahagiain diaa”aku nangis sejadi2nya.menyesal,dan
kecewa kenapa di saat terakhir dicky aku gak ada di sampingnya….andai
saja waktu itu aku bisa menunggunya sebentar saja pasti gak akan kayak
gini jadinya.andai saja waktu aku mendengar suaranya aku mau berhenti!
Aku menerima rekaman pemberian
dicky dari vika.setelah itu vika mengantarkan aku pulang.
aku masuk ke kamarku.aku rebahkan
tubuhku.aku ambil rekaman dari dicky.aku putar perlahan….ternyata itu
adalah rekaman suaraku waktu di pantai di hari terakhir aku bertemu
dengannya.aku dengarkan sampai selesai.saat kata2ku di dalam rekaman itu
selesai aku meletakkan nya di dada ku.tapi ternyata masih ada suara
lagi.ternyata dicky menambahkan isi rekaman itu denagn kata2nya.
Dicky::Grace sayang….mungkin
memang kisah cinta kita gak sesempurna yang kita inginkan.tapi kamu
adalah yang tersempurna yang pernah aku miliki.aku mencintai kamu
melebihi diriku sendiri.suatu saat nanti kalau kita ketemu mungkin kamu
udah mengendong anak kamu dengan winston yang manis2.dan aku akan
memandang kamu dari jauh sayang.aku ikut tersenyum untuk kebahagiannmu.I
love You My Princess…
Ya..Tuhan..penyeslan yang teramat dalam aku rasakan sekarang…..Dicky…aku janji aku akan bahagia buat kamu.tenang di sisiNya ya sayang…..I love You My Soumate…..3 tahun kemudian aku akhirnya menikah dengan Winston.kami di karuniai 2 anak….dan memutuskan untuk menetap di singapore.tapi dicky…selamanya kenangan akan dia tidak akan pernah hilang……Love U Dicky….
resep sate domba africa
Diposkan oleh
kulinernusantara
Bahan
1 / 2 cangkir cincang halus bawang
1 sendok makan perasan air jeruk lemon
1 / 4 cangkir jus lemon segar
1 / 4 cangkir segar cincang peterseli/seledri daun
1 / 4 cangkir segar cincang daun ketumbar
3 sdm cincang segar daun mint
2 sendok teh garam
1 sdt bubuk jintan
1 sendok teh paprika
1 sendok teh merica hitam
1 / 4 cangkir minyak zaitun
2 untuk 2 1 / 2 Kg. tulang kaki atau bahu domba, potong dadu 1 inci dengan beberapa lemak yang melekat
6 pita roti hangat, untuk melayani
yogurt Dipping Sauce, resep berikut
Cara Memasak :
Dalam mangkuk besar, campur bawang, Lemon bumbu, jus lemon, peterseli, ketumbar, mint, garam, jinten, Paprika, merica, dan minyak zaitun. Tambahkan domba ke Bumbu dan melemparkan untuk melapisi. Tutup dengan bungkus plastik dan dinginkan selama 2 sampai 4 jam.
Rendam tusuk sate bambu 8 sampai 10 dalam air hangat selama sekitar 1 jam sebelum perakitan kabobs.
Panaskan grill hingga tinggi, dan sedikit minyak panggang penggarang untuk mencegah lengket. Daging domba masukan ke tusukan satu persatu, dan panggang tempat di atas panggangan, masak hingga masak, sekitar 12 sampai 14 menit.
Setelah mask lalu tambahkan saus, kemudian membungkus pita sekitar daging pada tusukan sate , kali lipat dan putar dari daging tusuk. Serve. Sajikan.
Bumbu:
1 / 2 cangkir yogurt polos
1 / 2 gelas sour cream/krim /asam asam jawa
1 sendok makan air jeruk nipis segar, atau lebih sesuai selera
Cincang 1 sendok makan daun mint segar
Cincang 1 sendok makan segar dill
Campurkan semua bahan dalam mangkuk kecil. Refrigerate until ready to serve. Dinginkan sampai siap untuk melayani.
http://www.kulinernusantara.net/2011/10/resep-sate-domba-africa.html
Daftar Akademi Kebidanan Se-JAKARTA
AKBID MITRA PERSAHABATAN
Jl. Persahabatan Raya No.16 Jakarta 13240.
Telp. 021-4722757 Fax. 021-4702282
E-mail: Akbid_Mitrapersahabatan@yahoo.com
AKBID AL-FATHONAH
Jl.Cipinang Timur Raya No.58 RT.008/03 Cipinang Pulo Gadung Jakarta 13240
Telp. 021-4706721/470720 Fax.021-4753706
Jl.Perikani I 7-A Cipinang Pulo Gadung Jakarta 13240
Telp. 021-4896969
AKBID PRESTASI AGUNG
Jl. Sunan Giri No.5-A Jakarta 13220
Telp. 021-4717269 Fax. 021-4717269
AKBID KERIS HUSADA
Jl. Yos Sudarso Komp.Marinir Cilandak Jakarta 12560
Telp. 021-78845502 Fax.021-78845502
AKBID SISMADI
Jl. Cumi 37 Tanjung Priok Jakarta 14310
Telp.021-4303927 , 021-4304073
AKBID CIPTO MANGUNKUSUMO JAKARTA
Alamat : Jl. Pulo Mas Barat VI Jakarta Timur 13210
Telp. 021-48939554
AKBID HARAPAN KITA JAKARTA
Alamat : Jl. Letjen S. Parman Kav 87 Slipi Jakarta 11420
Telp. 021-593767
AKBID FATMAWATI JAKARTA
Alamat : Jl. RS Fatmawati Cilandak Jakarta 12530
Telp. 021-7656536
AKBID BUDI KEMULIAAN JAKARTA
Alamat : Jl. Budi Kemuliaan No. 25 Jakarta Pusat
AKBID MUHAMMADIYAH JAKARTA
Alamat : Jl. Delima II/IV Perumnas Klender (IKIP) Jaktim
AKADEMI KEBIDANAN MUHAMMADIYAH RSIJ – FKK UMJ
Jl. Cempaka Putih Tengah I Jakarta Pusat, DKI Jakarta
Telp (021) 4216417 – Fax (021) 4216417 Jakarta 10510
Contact : Taufiqurrochman (021) 32316340, 96610005
AKBID RS GATOT SUBROTO JAKARTA
Alamat : JL. Abdul Rachman Saleh No. 24 Jakarta Pusat
Telp.021-3454373
AKBID YPDR
Jl. Haji Ipin No.57 Pondok Labu Cilandak Jakarta Selatan 12450
Telp. 021-75903085
AKBID MH.Thamrin
Jl. Raya Pondok Gede No.23-25 Kramat Jati Jakarta 13540
Telp. 021-8096411
AKBID BHAKTI PERTIWI
Jl Jeruk Raya 15 JAKARTA
Telp.021-78884853
AKBID KARTIKA MITRA HUSADA
Jl Cempaka Putih Raya 1 RT 001/06 JAKARTA
Telp. (021)4207723
AKBID KARYA HUSADA JAKARTA
Jl RC Veteran 8-G JAKARTA
Telp.021-7342953
AKBID PARAMA MULYA
Jl Pahlawan Revolusi II-B RT 008/09 JAKARTA
Telp.021-8629136
AKBID PELITA PERSADA
Jl Permata 11 RT 004/06 JAKARTA
Telp.021-5647859
AKBID WIDYAKARSA
RS.Kanker Darmais Jl. Letjend S.Parman, Slipi Jakarta 11420
Telepon: 021-56967021 Fax: 021-56967021
AKBID ISTARA NUSANTARA
Jl. Inspeksi Saluran Blok IV C Kalimalang Jakarta.
Telepon: 021-8506158
AKBID ABDI NUSANTARA
Jl Raya Kalimalang No 12 A-C Pondok Kelapa Jakarta Timur
Telp.021 -8644278
AKBID PAMENTAS
Jalan Pertanian Raya No 1 Lebak Bulus Jakarta Selatan
Telp.021-75816620
AKBID SWAKARSA JAKARTA
Jalan Saabah Raya Tr-07/03Jakarta Barat 11520
Telp. 021-585-6955
AKBID SULUH BANGSA
Jl. Otista Raya No.113 Jakarta 1330
Telp.021- 8517104
AKBID BHINNEKA JAKARTA SATU
Jalan Ketapang No 4 Kel Jati Padang Jakarta Selatan
Telp.021-780-3224
AKBID RESPATI INDONESIA
Jl Bambu Apus I No 3, Cipayung Jakarta Timur 13890
Telp.021-8454731
AKBID YASPEN TUGU IBU
Jl. Taruna Jaya No.43-A Cibubur Jakarta 13720
Telp. 021-87712858 Fax.021-87708082
AKBID UNIVERSITAS NASIONAL INDONESIA
Jl. Sawo Manila, Pejaten, Pasar Minggu Jakarta 12520
Tlp.021-78836933
AKBID/ STIKES MEDISTRA
Jl. Cut Meutia No.88A Kodya Bekasi
Telp. 021-82431374, 82431375, 82431376.
AKBID JAKARTA MITRA SEJAHTERA
Jl.Hang Lekir III No.17 Jakarta 10510
Telp. 021-7266113 Fax.021-7266007
AKBID/STIKES MITRA RIA HUSADA
Jl. Karya Bhakti No.3 Cibubur Jakarta Timur
Telp 021- 8730818 (Sekretariat)atau 021- 99351685 (Fitra)
AKBID JAYAKARTA SEHAT
Jl. RS Fatmawati No. 66 Pd Labu Jak Sel. Telp : 081311600506
AKBID KARTINI
jl. ciledug raya no. 94-96, cipulir jakarta selatan 12230
tlp./fax. (021) 72792292, 70538170
AKBID SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN INDONESIA MAJU Program Reguler D3 – D4 Kebidanan . Jl Harapan, No. 50 Lenteng Agung Jakarta Selatan. Telp. 021 -78894044
Jl. Persahabatan Raya No.16 Jakarta 13240.
Telp. 021-4722757 Fax. 021-4702282
E-mail: Akbid_Mitrapersahabatan@yahoo.com
AKBID AL-FATHONAH
Jl.Cipinang Timur Raya No.58 RT.008/03 Cipinang Pulo Gadung Jakarta 13240
Telp. 021-4706721/470720 Fax.021-4753706
Jl.Perikani I 7-A Cipinang Pulo Gadung Jakarta 13240
Telp. 021-4896969
AKBID PRESTASI AGUNG
Jl. Sunan Giri No.5-A Jakarta 13220
Telp. 021-4717269 Fax. 021-4717269
AKBID KERIS HUSADA
Jl. Yos Sudarso Komp.Marinir Cilandak Jakarta 12560
Telp. 021-78845502 Fax.021-78845502
AKBID SISMADI
Jl. Cumi 37 Tanjung Priok Jakarta 14310
Telp.021-4303927 , 021-4304073
AKBID CIPTO MANGUNKUSUMO JAKARTA
Alamat : Jl. Pulo Mas Barat VI Jakarta Timur 13210
Telp. 021-48939554
AKBID HARAPAN KITA JAKARTA
Alamat : Jl. Letjen S. Parman Kav 87 Slipi Jakarta 11420
Telp. 021-593767
AKBID FATMAWATI JAKARTA
Alamat : Jl. RS Fatmawati Cilandak Jakarta 12530
Telp. 021-7656536
AKBID BUDI KEMULIAAN JAKARTA
Alamat : Jl. Budi Kemuliaan No. 25 Jakarta Pusat
AKBID MUHAMMADIYAH JAKARTA
Alamat : Jl. Delima II/IV Perumnas Klender (IKIP) Jaktim
AKADEMI KEBIDANAN MUHAMMADIYAH RSIJ – FKK UMJ
Jl. Cempaka Putih Tengah I Jakarta Pusat, DKI Jakarta
Telp (021) 4216417 – Fax (021) 4216417 Jakarta 10510
Contact : Taufiqurrochman (021) 32316340, 96610005
AKBID RS GATOT SUBROTO JAKARTA
Alamat : JL. Abdul Rachman Saleh No. 24 Jakarta Pusat
Telp.021-3454373
AKBID YPDR
Jl. Haji Ipin No.57 Pondok Labu Cilandak Jakarta Selatan 12450
Telp. 021-75903085
AKBID MH.Thamrin
Jl. Raya Pondok Gede No.23-25 Kramat Jati Jakarta 13540
Telp. 021-8096411
AKBID BHAKTI PERTIWI
Jl Jeruk Raya 15 JAKARTA
Telp.021-78884853
AKBID KARTIKA MITRA HUSADA
Jl Cempaka Putih Raya 1 RT 001/06 JAKARTA
Telp. (021)4207723
AKBID KARYA HUSADA JAKARTA
Jl RC Veteran 8-G JAKARTA
Telp.021-7342953
AKBID PARAMA MULYA
Jl Pahlawan Revolusi II-B RT 008/09 JAKARTA
Telp.021-8629136
AKBID PELITA PERSADA
Jl Permata 11 RT 004/06 JAKARTA
Telp.021-5647859
AKBID WIDYAKARSA
RS.Kanker Darmais Jl. Letjend S.Parman, Slipi Jakarta 11420
Telepon: 021-56967021 Fax: 021-56967021
AKBID ISTARA NUSANTARA
Jl. Inspeksi Saluran Blok IV C Kalimalang Jakarta.
Telepon: 021-8506158
AKBID ABDI NUSANTARA
Jl Raya Kalimalang No 12 A-C Pondok Kelapa Jakarta Timur
Telp.021 -8644278
AKBID PAMENTAS
Jalan Pertanian Raya No 1 Lebak Bulus Jakarta Selatan
Telp.021-75816620
AKBID SWAKARSA JAKARTA
Jalan Saabah Raya Tr-07/03Jakarta Barat 11520
Telp. 021-585-6955
AKBID SULUH BANGSA
Jl. Otista Raya No.113 Jakarta 1330
Telp.021- 8517104
AKBID BHINNEKA JAKARTA SATU
Jalan Ketapang No 4 Kel Jati Padang Jakarta Selatan
Telp.021-780-3224
AKBID RESPATI INDONESIA
Jl Bambu Apus I No 3, Cipayung Jakarta Timur 13890
Telp.021-8454731
AKBID YASPEN TUGU IBU
Jl. Taruna Jaya No.43-A Cibubur Jakarta 13720
Telp. 021-87712858 Fax.021-87708082
AKBID UNIVERSITAS NASIONAL INDONESIA
Jl. Sawo Manila, Pejaten, Pasar Minggu Jakarta 12520
Tlp.021-78836933
AKBID/ STIKES MEDISTRA
Jl. Cut Meutia No.88A Kodya Bekasi
Telp. 021-82431374, 82431375, 82431376.
AKBID JAKARTA MITRA SEJAHTERA
Jl.Hang Lekir III No.17 Jakarta 10510
Telp. 021-7266113 Fax.021-7266007
AKBID/STIKES MITRA RIA HUSADA
Jl. Karya Bhakti No.3 Cibubur Jakarta Timur
Telp 021- 8730818 (Sekretariat)atau 021- 99351685 (Fitra)
AKBID JAYAKARTA SEHAT
Jl. RS Fatmawati No. 66 Pd Labu Jak Sel. Telp : 081311600506
AKBID KARTINI
jl. ciledug raya no. 94-96, cipulir jakarta selatan 12230
tlp./fax. (021) 72792292, 70538170
AKBID SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN INDONESIA MAJU Program Reguler D3 – D4 Kebidanan . Jl Harapan, No. 50 Lenteng Agung Jakarta Selatan. Telp. 021 -78894044
Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
Manfaat Daun sirih.
Sirih atau dalam nama latin Piper betle L, adalah tanaman asli
Indonesia, yang telah lama dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang
memiliki manfaat yang luar biasa.
Tanaman ini tumbuh merambat atau
bersandar pada batang pohon lain bisa mencapai tinggi 15 m. Batang sirih
berwarna coklat kehijauan,berbentuk bulat, beruas dan merupakan tempat
keluarnya akar. Daunnya tunggal berbentuk jantung, berujung runcing,
tumbuh berselang-seling, bertangkai, dan mengeluarkan bau yang sedap
bila diremas.
Daun Sirih Panjangnya sekitar 5
– 8 cm dan lebar 2 – 5 cm. Bunganya majemuk berbentuk bulir dan
terdapat daun pelindung ± 1 mm berbentuk bulat panjang. Pada bulir
jantan panjangnya sekitar 1,5 – 3 cm dan terdapat dua benang sari yang
pendek sedang pada bulir betina panjangnya sekitar 1,5 – 6 cm dimana
terdapat kepala putik tiga sampai lima buah berwarna putih dan hijau
kekuningan.
Sebagai budaya pada daerah tertentu di Indonesia daun sirih dan buahnya biasa dimakan dengan cara mengunyah bersama gambir, pinang dan kapur kegiatan ini biasa disebut dengan istilah “nginang”.
Sebagai budaya pada daerah tertentu di Indonesia daun sirih dan buahnya biasa dimakan dengan cara mengunyah bersama gambir, pinang dan kapur kegiatan ini biasa disebut dengan istilah “nginang”.
Zat yang Terkandung pada Daun Sirih
Ada banyak zat yang baik
untuk kesehatan yang terkandung dalam daun sirih, terutama yang telah diproses dan diambil
minyaknya. Minyak atsiri yang berasal dari daun sirih mengandung
betIephenol, seskuiterpen, pati, diatase, gula dan kavikol (memiliki
kekuatan untuk membunuh kuman), anti-oksidasi dan fungisida, anti jamur.Berikut Manfaat Daun sirih dan resep pengobatannya.
Mengobati Mimisan
Ambil satu lembar daun sirih, kemudian
gulung setelah itu masukkan ke hidung untuk menyumbat aliran darah yang
keluar.
Mengobati Diare
Ambil 4 sampai 6 lembar daun sirih, dan 6
biji merica, 1 sendok makan minyak kelapa.Tumbuk semua bahan tersebut
bersama-sama sampai halus, lalu gosokkan pada perut.
Mengobati Alergi gatal gatal
Bahan: 6 lembar daun sirih, 1 potong
jahe kuning, 1,5 sendok teh minyak kayu putih.
Caranya, semua bahan tanah bersama-sama sampai halus, kemudian digosokkan pada bagian tubuh yang gatal.
Caranya, semua bahan tanah bersama-sama sampai halus, kemudian digosokkan pada bagian tubuh yang gatal.
Hilangkan bau mulut.
Ramuan ini juga dapat mengobati bau
mulut disebabkan oleh kerusakan gigi dan bakteri mulut yaitu dengan cara
di kunyah. Carnya daun sirih dicuci lalu kunyah dan biarkan beberapa
menit dalam mulut, kemudian buang. Lakukan ini 2-3 kali sehari. Cara
kedua yaitu dengan cara berkumur. Rebus 5-6 daun sirih dengan 2 gelas
air mendidih. Dinginkan dan saring, gunakan untuk berkumur-kumur setiap
pagi dan sore.
Pembengkakan gusi
Ambil 5-6 lembar daun sirih. Rebus
dengan 3 gelas air sampai mendidih. Angkat dan saring, tambahkan garam.
Selanjutnya gunakan untuk berkumur tiga kali sehari.
Pendarahan gusi
Untuk menghentikan pendarahan gusi, Anda
dapat mengambil 10 lembar daun sirih. Setelah dicuci, direbus dengan 5
gelas air sampai mendidih. Angkat dan disaring gunakan untuk berkumur.
Menghilangkan bau badan
Ambil 2-3 lembar daun sirih
direndam dalam air panas 1/2 gelas. Tambahkan satu sendok teh gula
putih. Biarkan sampai air hangat. Kemudian Minum.
Bronkitis
Ambil 7 lembar daun sirih dan 1 potong
gula batu.
Caranya, daun sirih, dicincang halus, kemudian direbus bersama gula batu dengan air 2 gelas sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Air rebusan diminum 3 kali sehari, masing-masing dengan 3 sendok makan.
Caranya, daun sirih, dicincang halus, kemudian direbus bersama gula batu dengan air 2 gelas sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Air rebusan diminum 3 kali sehari, masing-masing dengan 3 sendok makan.
Radang Tenggorokan
Rendam 3 lembar daun sirih pada segelas
air panas. Setelah airnya dingin gunakan air tersebut untuk berkumur
dengan kepala menengadah ke atas dan rasakan air nya sampai ke pangkal
tenggorokan. Lakukan 3 kali sehari.
Obat sakit jantung
Ambil beberapa daun sirih kurang
lebihnya 3-5 lembar, Potong kecil-kecil danrebus dengan air sebanyak 4
gelas hingga menjadi 2 gelias. Kemudian saring dan minum dua kali
sehari.
Untuk pemakaian bagian luar kulit,
manfaat daun sirih juga mengobati penyakit diantaranya eksim, luka
bakar, koreng, kurap kaki, bisul dan menghilangkan gatal. Dan kini
Tidak heran bahkan sudah banyak orang membudidayakan tanaman daun sirih
ini, atau sekedar ditanam dalam pot disekitar rumah sebagai tanaman obat
yang begitu banyak manfaatnya bagi kita semuahttp://www.manfaatdaunsirih.com/
5 Khasiat penting dari buah rambutan
http://www.merdeka.com/sehat/5-khasiat-penting-dari-buah-rambutan.htmlBuah yang berambut, buah apa namanya? Masih ingatkah Anda dengan lagu
semasa kecil yang sering kita dendangkan ini? Rambutan merupakan salah
satu buah eksotis asli Indonesia. Buah yang berkerabat dekat dengan leci
ini memiliki daging yang berair dan berwarna putih. Rapiah, lebak, dan
binjai adalah jenis rambutan yang cukup sering kita jumpai di pasaran.
Berikut adalah manfaat penting dari buah rambutan, seperti dilansir
naturecure.ygoy.com.
Diet
Setiap 100 gram rambutan mengandung 84 kalori. Jika Anda mengikuti program diet 2.000 kalori, rambutan telah menyumbangkan 4,2 persen kalori harian yang Anda butuhkan. Jumlah kalor yang dibutuhkan oleh tubuh bervariasi karena tergantung pada berat badan, gaya hidup, jenis kelamin, dan usia.
Makronutrien
Rambutan dikenal sebagai buah yang sangat rendah lemak. Sebagian besar kalori yang dimiliki oleh rambutan berasal dari karbohidrat. Institute of Medicine merekomendasikan 130 gram rambutan untuk konsumsi harian Anda.
Vitamin
Setiap 100 gram rambutan mengandung sekitar 40 persen dari asupan harian vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, daging rambutan juga mengandung sekitar 1 persen niacin atau biasa dikenal sebagai vitamin B3.
Mineral
Rambutan sangat kaya akan zat besi, yang dibutuhkan untuk mengontrol kadar oksigen dalam tubuh. Zat besi membantu mencegah kelelahan dan pusing yang disebabkan oleh anemia. Selain itu, daging rambutan juga memenuhi 4,3 persen kebutuhan fosfor harian tubuh. Fosfor membantu menyaring limbah di ginjal, serta diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan semua jaringan dan sel.
Obat herbal
Selain manfaat gizi, rambutan juga memiliki kegunaan herbal, seperti membunuh parasit usus dan mengurangi gejala diare. Bahkan, sebagian orang juga menggunakannya sebagai obat demam
http://www.merdeka.com/sehat/5-khasiat-penting-dari-buah-rambutan.html
Diet
Setiap 100 gram rambutan mengandung 84 kalori. Jika Anda mengikuti program diet 2.000 kalori, rambutan telah menyumbangkan 4,2 persen kalori harian yang Anda butuhkan. Jumlah kalor yang dibutuhkan oleh tubuh bervariasi karena tergantung pada berat badan, gaya hidup, jenis kelamin, dan usia.
Makronutrien
Rambutan dikenal sebagai buah yang sangat rendah lemak. Sebagian besar kalori yang dimiliki oleh rambutan berasal dari karbohidrat. Institute of Medicine merekomendasikan 130 gram rambutan untuk konsumsi harian Anda.
Vitamin
Setiap 100 gram rambutan mengandung sekitar 40 persen dari asupan harian vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, daging rambutan juga mengandung sekitar 1 persen niacin atau biasa dikenal sebagai vitamin B3.
Mineral
Rambutan sangat kaya akan zat besi, yang dibutuhkan untuk mengontrol kadar oksigen dalam tubuh. Zat besi membantu mencegah kelelahan dan pusing yang disebabkan oleh anemia. Selain itu, daging rambutan juga memenuhi 4,3 persen kebutuhan fosfor harian tubuh. Fosfor membantu menyaring limbah di ginjal, serta diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan semua jaringan dan sel.
Obat herbal
Selain manfaat gizi, rambutan juga memiliki kegunaan herbal, seperti membunuh parasit usus dan mengurangi gejala diare. Bahkan, sebagian orang juga menggunakannya sebagai obat demam
http://www.merdeka.com/sehat/5-khasiat-penting-dari-buah-rambutan.html
manfaat buah kiwi
Saling berbagi tips yuuk untuk kaum hawa
agar tetap menjaga kecantikan dan keremajaan kulitnya
Tak hanya lezat untuk disantap, kiwi
juga mujarab untuk kecantikan kulit. Kandungan vitamin E dalam kiwi
berkhasiat melembabkan lapisan permukaan kulit sehingga mampu
mencerahkan kulit dan membuatnya lebih mulus.
Seperti dikutip dari buku ‘Health Secret
of Kiwifruit’, vitamin E dapat melindungi membran sel-sel dan mencegah
kerusakan kolagen yang disebabkan sinar ultraviolet. Kandungan vitamin E
yang tinggi, serta nutrisi lain yang ada di dalamnya, kiwi juga bisa
dijadikan masker wajah untuk kesehatan kulit penduduk asli Selandia
Baru. Hasilnya, meski sering terpapar sinar matahari, kulit penduduk
asli Selandia Baru senantiasa halus.
Berikut resep jitu masker kecantikan,
dari buah kiwi:
- Untuk kulit kering
Cara: campurkan 1 sdm jus kiwi, dengan 1
sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Oleskan ke seluruh seluruh
wajah. Diamkan selama 15 menit. Bersihkan dengan spons, dan rasakan
manfaatnya. Selain dapat melancarkan sirkulasi darah, masker ini juga
bisa bermanfaat melicinkan, menutrisi dan menenangkan kulit.
- Untuk segala jenis kulit
Cara: Haluskan 1 buah kiwi, campurkan
dengan 2 sdm yogurt tawar, 1 sdm sari jeruk, 1 sdm minyak almond, dan 1
cangkir wortel yang telah dihaluskan. Aduk semua bahan hingga menjadi
pasta halus. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kering. Bersihkan
dengan mencuci wajah menggunakan air dingin. Manfaatnya dapat menutrisi
dan membuat kulit lebih relaks.
- Untuk kulit berminyak
Cara: Masukkan ½ buah kiwi, 15 ml yogurt
tawar, 5 ml susu skim, 5 ml madu, 5 ml oatmeal halus, 1 tetes
petitgrain essential oil, dan 1 tetes minyak lavender ke dalam blender.
Haluskan semua bahan sampai menjadi cairan lembut.
Oleskan ramuan ke wajah dan leher dengan
kapas. Pijat lembut, bilas dan tuntaskan dengan toner serta pelembab.
Manfaat yang bisa Anda rasakan dari ramuan masker ini adalah bisa
mendinginkan dan membersihkan kulit. Aplikasikan masker ini setiap kali
diperlukan dan segera pakai setelah dibuat.
- Untuk masker pembersih
Cara: Hancurkan satu buah kiwi, lalu
lumurkan ke wajah. Jika kulit terasa dicubit-cubit, itu berarti
kandungan asam organik dalam kiwi sedang bekerja. Basuh wajah setelah 15
menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan tonik apapun. Lalu,
oleskan krim wajah yang biasa Anda pakai. Manfaat yang bisa Anda peroleh
dari ramuan ini adalah mampu membersihkan kulit dan mengencangkan
pori-pori yang besar.
- Untuk mengelupaskan kulit mati
Cara: gunakan blender untuk
menghancurkan 5-6 stroberi, 1 buah kiwi, ½ mentimun yang sudah dikupas
kulitnya. Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta encer. Jika terlalu
encer, tambahkan satu sendok teh oatmeal sampai mengental.
Oleskan pada wajah dan leher. Pijat
lembut untuk mengelupas kulit secara halus. Diamkan selama 5-10 menit.
Bersihkan dengan air hangat. Manfaat yang bisa Anda peroleh, bisa
membersihkan dan menyegarkan kulit.
Cara Memakai Jilbab Modern Terbaru
-->
Berbagai penelitian baik dalam maupun luar negeri ternyata membuktikan bahwa terkena sinar ultraviolet (UV) secara sering dan dalam waktu lama dapat memicu terjadinya kanker kulit dan penuaan dini. Karena lapisan kulit wanita lebih tipis ketimbang pria, jadi kaum hawa lebih rentan akan resiko terkena kanker kulit.. Wah bahaya sekali!
Cara jilbab
akan memberikan beberapa tips dan cara memakai jilbab untuk membuat
penampilan anda lebih menarik. Dengan kreasi kerudung model terbaru, modern
dan tentunya juga cantik.
Berjilbab itu sehat
Berbagai penelitian baik dalam maupun luar negeri ternyata membuktikan bahwa terkena sinar ultraviolet (UV) secara sering dan dalam waktu lama dapat memicu terjadinya kanker kulit dan penuaan dini. Karena lapisan kulit wanita lebih tipis ketimbang pria, jadi kaum hawa lebih rentan akan resiko terkena kanker kulit.. Wah bahaya sekali!
Dermatolog New York, dr Diane
Berson mengungkapkan bahwa tidak sering melindungisaat menghabiskan waktu di
bawah sinar matahari dapat memicu terjadinya penuaan dini pada kulit.
Sedang seorang pakar ilmu
kesehatan dari universitas Muhammadiyah Yogyajkarta (UMY) Dr Warih Andan
Puspitosari berpendapat bahwa sinar matahari dapat menimbulkan berbagai
kelainan kulit, seperti sunburn (kulit merah-merah), solar keratosis, solar
urticaria, photosensitivity, dan kanker kulit.
Jadi untuk kamu para wanita apa
masih ragu mengenakan jilbab? Ternyata selain membuat wanita tampak lebih
cantik, anggun dan lebih mulia, jilbab juga terbukti mencegak kanker kulit dan
menghambat proses penuaan. Siapa sih yang gak mau?
Ada beberapa jenis model jilbab
yang di kenal wanita muslim, seperti jilbab segi tiga, jilbab paris,
jilbab pasmina dan yang sempat populer beberapa saat yang lalu jilbab
dua warna. Seharusnya dalam memakai jilbab bukan hanya sekedar untuk
penampilan semata, tetapi sebagai kewajiban kaum wanita muslimah.
Berikut beberapa cara menggunakan jilbab modern dan juga cantik
beserta gambar :
Cara Memakai Jilbab Pelangi
Langkah pertama kenakan ciput
maroko dengan bukaan resleting. Ambil pashmina bahan kaos rajut
bermotif pelangi. Kemudian ambil salah satu sisi kerudung, bentuk
segitiga lalu sampirkan di bagian dada. Tarik ujung kerudung sebelah
kiri kearah atas, kuatkan dengan jarum pentul dibagian dekat telinga. Kemudian
sampingkan kerudung tadi ke arah bahu kanan, kuatkan dengan peniti hias
dibagian kepala sebelah kiri. Lalu buat simpul dibagian ujung bawahnya.
Cara Memakai Jilbab Pashmina Wave Style
Langkah pertama letakkan jilbab pashmina
pendek sampai habis dan semat sampai garis ninja, jadikan ke satu sisi yang
pendek. Lalu sisi belakang ditarik dan tutupkan ke atas dengan warna yang
berbeda, jadikan satu dengan sematan yang pertama. Kemudian sisa yang panjang
diputar ke atas dengan warna yang berbeda. Kemudian temukan kesisi awal dan
sisanya letakkan dibahu. Lalu putar kebelakang lagi dan semat dengan bros.
Langganan:
Postingan (Atom)